İNTERNET BAĞIMLILIĞI

 

PSK. ÖMÜR ÇABUK

Günümüz teknolojileri arasında en çok kullandığımız, hayatımızın ve vaktimizin bir çoğunu harcadığımız ‘’İNTERNET’’

Bilindiği gibi internet hayatımıza girdiğinden beri, yaşam tarzımız değişmeye başladı. İlk etapta sadece bilgi alışverişi için kullanılırken, şimdilerde ise bir çok kişi sosyal ağ furyasına kapılmış durumda. Aslında internet iş yaşamında, eğitimde, iletişimde ve eğlenmek için kullanılan çok yönlü bir teknoloji ve gerektiğinde gerektiği kadar kullanıldığında çok faydalı bir dünya. Fakat önemli olan bu teknolojiyi bizim hangi amaçla kullandığımız. Bir tıkla dünyanın diğer ucundaki bilgiye erişimin ne kadar kolay olduğunu biliyoruz, bazen vakit geçirmek için bazen de arkadaşlarımızla sohbet için kullanıyoruz. Oysa sorun tam da bu noktada ortaya çıkıyor, kişi kendini bu sanal aleme öyle bir kaptırıyor ki, zamanın nasıl geçtiğinin farkında bile olmuyor. Bununla birlikte internet bağımlılığı ortaya çıkmaya başlıyor. İnternet kullanımı öyle bir hal alıyor ki, kişi güne internet ile başlıyor, ‘’uyandım, günaydın millet, evden çıktım, arabaya bindim’ gibi kısa mesajlarla sosyal ağdaki arkadaşlarına o an ne yaptığı hakkında bilgiler veriyor. Kişi kendisini bunları yapmaya mecbur hissediyor, bu yaptıklarıyla da bir nevi sosyal ağındaki arkadaş çevresine hesap veriyor. Eğer kişi bir aksilik sonucunda güne internet ile başlamazsa kendi içinde rahatsızlık duyuyor, bütün gününü mutsuz ve huzursuz geçiriyor ya da strese giriyor. internet bağımlılığı

Daha önce internet bağımlılığı ile ilgili bir haber çok dikkatimi çekmişti. 12-13 yaşlarında bir çocuk internette online bir oyun oynamaya başlıyor ve bu oyunu oynarken neredeyse o oyun dünyasında yaşadığını hissediyor olmalı ki, yaklaşık 2-3 gün yemeden içmeden uykusuz internetin başında kalıyor ve sonunda hastalandığı için oyun yarım kalıyor. Oysa bu örnek internetin gerçek amacından ne kadar da uzak. internet bağımlılığı

Kısaca internet bağımlılığı kişiyi ailesinden ve çevresinden tamamıyla izole ediyor, çünkü kişi ailesi ile vakit geçirmek yerine bütün vaktini sosyal ağlardaki arkadaşlarıyla sanal muhabbet ederek veya online oyunlar oynayarak geçirmeyi tercih ediyor. Hatta internet bağımlıları diye adlandırdığımız kişiler internette hiçbir aktivite yapmadığı halde saatlerce bilgisayarın başında oturup, acaba hangi arkadaşım ne yazacak diye bekleyip, hiç sıkılmadan saatlerini feda edebiliyor. internet bağımlılığı

İnternet bizim, hayatımızı yönlendiren değil, hayatımızı kolaylaştıran bir araç olmalı. İnterneti yaşam biçimimiz haline getirmekten öte, onun getirilerinden faydalanmalıyız ve interneti doğru kullanmalıyız, nasıl mı? Gerektiğinde gerektiği kadar kullanarak. internet bağımlılığı

Psikolog Bilgileri

therapica

Önceki yazıyı okuyun:
SINAV STRESİ

Sınav stresi gençleri nasıl etkiliyor? Gençlerin sınav kaygısı taşımasında ailenin etkisi nedir? Aile ve gençler bu durumda neler yapmalı?

Kapat